Une tige en mesh, une construction souple et des lacets à serrage rapide. Découvrez les six coloris en photo et choisissez votre pointure avec le guide adapté à ces modèles.
Les photos de la fiche montrent les chaussures proposées. Consultez le guide avant de choisir votre pointure.
L’approche SILAMARA
Le mouvement commence par vos appuis.
Accordez à vos pieds de l’attention pendant vos séances. Recherchez un maintien confortable et des orteils libres, sans pression. Si vous découvrez les chaussures minimalistes, commencez par de courtes séances et augmentez progressivement selon vos sensations.
Votre pratique. Vos sensations. Votre rythme.
Les bons repères
Préparez votre première séance.
Comment commencer avec le barefoot ?+
Commencez progressivement, par exemple pendant un échauffement ou des exercices de mobilité. Vérifiez le maintien et l’adhérence sur votre surface d’entraînement. Pour la course ou un sport spécialisé, assurez-vous que la chaussure convient aux exigences de votre pratique.
Comment choisir ma pointure ?+
Mesurez vos deux pieds debout et retenez le plus long. Le guide de la fiche utilise la longueur du pied, pas celle de la semelle. Vous pouvez aussi comparer une pointure Nike, Adidas ou New Balance, puis confirmer ce repère par une mesure.
Six coloris sont présentés en photo sur la fiche, en pointures EU 35 à 46. Sélectionnez une photo puis votre pointure pour voir la combinaison choisie et sa disponibilité.