Dans la presse

TrueRoot™ — Fine par conception, robuste par nature.

Notre technologie TrueRoot™ associe finesse, légèreté et flexibilité sans compromettre la résistance. Conçue à partir de matériaux de haute qualité, elle accompagne les mouvements naturels du pied, même lors des efforts les plus intenses, tout en garantissant protection et durabilité.
Notre technologie TrueRoot™ associe finesse, légèreté et flexibilité sans compromettre la résistance. Conçue à partir de matériaux de haute qualité, elle accompagne les mouvements naturels du pied, même lors des efforts les plus intenses, tout en garantissant protection et durabilité.

UN REGARD KINÉ SUR VOS APPUIS

Vos pieds, au cœur du mouvement.

26 os, 33 articulations et un réseau de muscles, tendons et ligaments : vos pieds sont une base active pendant l’effort. Ils soutiennent le corps, accompagnent le mouvement et transmettent des informations utiles à l’équilibre. Du squat à la mobilité, chaque appui compte.

Illustration anatomique des os et articulations du pied
Portrait illustratif de Julien

Julien · Mouvement sportif

Sur les exercices de force et de mobilité, les pieds participent à la transmission des forces. Prenez le temps d’observer leur placement et de contrôler vos mouvements.

Portrait illustratif de Thomas

Thomas · Mécanique du pied

Les sensations sous les pieds contribuent à la perception de la posture. Les orteils, les articulations et les muscles travaillent ensemble à chaque changement d’appui.

Prénoms d’emprunt et portraits illustratifs, pour préserver leur identité.

Elle vous accompagne

Footing — mannequin portant les chaussures PELMIRO noires et orange, visuel de présentation

Footing

À la salle — mannequin portant les chaussures PELMIRO noires et orange, visuel de présentation

À la salle

Étirements — mannequin portant les chaussures PELMIRO noires et orange, visuel de présentation

Étirements

En ville — mannequin portant les chaussures PELMIRO noires et orange, visuel de présentation

En ville

Libérez vos pieds. Maîtrisez vos mouvements.

Mise en scène PELMIRO : soulevé de terre avec la chaussure grise et orange.

ORTEILS LIBRES

Fini la sensation d’orteils serrés pendant l’effort. L’avant-pied large PELMIRO leur laisse de l’espace pour s’étaler naturellement et bouger, même lorsque vous prenez appui.

Mise en scène PELMIRO : exercice d’équilibre sur un pied.

RESSENTEZ VOS APPUIS

Une semelle fine pour mieux sentir le sol sous vos pieds. Du squat aux exercices d’équilibre, percevez plus clairement vos appuis pour rester attentif au placement de vos pieds.

Mise en scène PELMIRO : mobilité en fente latérale, semelle flexible visible.

LIBERTÉ DE MOUVEMENT

Vos chaussures doivent accompagner vos mouvements. La souplesse PELMIRO laisse le pied fléchir naturellement lors de vos fentes, de vos exercices de mobilité et de vos entraînements.

Mise en scène PELMIRO : déplacements légers pendant l’entraînement.

LÉGÈRETÉ EN ACTION

Gardez votre énergie pour la séance. Légères et peu encombrantes, les PELMIRO se font discrètes aux pieds pour vous laisser vous concentrer sur vos mouvements, du début à la fin de l’entraînement.

+70%
de force de flexion des orteils
4
types de capteurs sous vos pieds

Ils en parlent mieux que nous

Enfin de la place pour mes orteils

J’ai les pieds assez larges et mes anciennes baskets me serraient surtout devant. Avec les Silamara, je sens tout de suite la différence sur l’espace. Je les utilise à la salle depuis deux semaines, surtout pour mes séances jambes.

Thomas Avis vérifié

Très bien pour la salle

Légères, souples et agréables à porter. C’est ce que je cherchais pour mes entraînements.

Yanis Avis vérifié

Une sensation différente

Première paire de barefoot pour moi. Au début, sentir autant le sol fait un peu bizarre quand on vient de grosses baskets amorties. J’ai commencé par des séances courtes et maintenant j’apprécie surtout de pouvoir bouger les pieds plus librement. Pas encore essayées en running.

Alexandre Avis vérifié

Je les garde même après la séance

Achetées pour la muscu, finalement je les mets aussi pour sortir. On est bien dedans.

Hugo Avis vérifié

L’avant du pied respire enfin

Sur mes anciennes chaussures, je finissais souvent par desserrer les lacets pendant la séance. Là, j’ai de la place devant sans avoir dû prendre une pointure au-dessus. C’est surtout ça que je retiens.

Mehdi Avis vérifié

Simple et efficace

Pas grand-chose à ajouter : confortables et pas encombrantes dans mon sac de sport.

Lucas Avis vérifié

Content d’avoir essayé

Je regardais les chaussures minimalistes depuis un moment, mais leur forme me faisait hésiter. En vrai, le bout large me choque beaucoup moins que sur les photos. Pour mes séances de muscu et mes exercices de mobilité, elles me conviennent bien.

Nicolas Avis vérifié

On sent bien ses appuis

J’aime pouvoir sentir où je pose le pied pendant mes exercices. La sensation est plus directe qu’avec mes baskets habituelles, c’est agréable.

Karim Avis vérifié

Plus souples que mes anciennes baskets

Je fais surtout du renforcement et un peu de mobilité à la maison. La chaussure accompagne bien le pied quand je plie les orteils. Je n’ai plus cette impression de lutter contre une semelle rigide sur certains exercices.

Antoine Avis vérifié

Deuxième séance, déjà convaincu

Surtout agréablement surpris par la place à l’avant. Pour l’instant, très content.

Maxime Avis vérifié

Bien, mais une sensation à découvrir

L’espace pour les orteils est appréciable. En revanche, la semelle est plus fine que ce à quoi je suis habitué. Je les porte progressivement et je garde encore mes autres baskets pour certaines séances.

Julien Avis vérifié

Confort au rendez-vous

Rien à redire pour mes entraînements. J’aime moins le look avec un jean, mais je les avais prises pour la salle donc ça me va.

Romain Avis vérifié

Satisfait, à voir dans le temps

Bonnes premières impressions après quelques séances. Le pied a de la place et la chaussure se fait assez discrète pendant les exercices. Je mets quatre étoiles parce que je manque encore de recul sur la tenue dans le temps.

Baptiste Avis vérifié

Le bout large surprend au début

Visuellement, ça change de mes baskets habituelles. Une fois aux pieds, je comprends l’intérêt : mes orteils sont moins serrés. Je m’habitue encore à la forme.

Adrien Avis vérifié

Pas pour toutes mes séances

J’apprécie la largeur devant et la souplesse, mais je préfère une sensation plus amortie pour mon cardio. Je les garde pour la musculation et les exercices de mobilité. Elles ne remplacent donc pas toutes mes chaussures comme je l’espérais.

Florian Avis vérifié

Avant de passer à l’action

Vos questions. Nos réponses.

Pointure, entraînement, entretien : l’essentiel pour choisir votre paire.

Comment choisir ma pointure PELMIRO ?

Mesurez vos deux pieds debout, du talon à l’orteil le plus long, puis retenez la mesure du plus grand pied. Comparez-la au guide des tailles de cette fiche : les centimètres indiquent la longueur du pied, pas celle de la semelle intérieure.

Les pointures proposées vont du 35 au 46. Par exemple, un pied de 26 cm correspond au 42 dans le tableau de ce modèle. Ne transposez pas automatiquement votre pointure Nike ou Adidas : utilisez votre mesure en centimètres.

Conviennent-elles aux pieds larges ?

L’avant-pied large laisse davantage d’espace aux orteils pour s’étaler et bouger. Le serrage se règle séparément grâce au cordon, afin d’ajuster la chaussure à votre pied.

Choisissez d’abord la pointure correspondant à votre longueur de pied. Prendre plus grand uniquement pour gagner en largeur peut laisser trop d’espace au talon. L’ajustement dépend aussi de la forme de votre pied.

Pour quels entraînements les utiliser ?

Elles s’adressent aux séances de musculation, de renforcement et de mobilité où vous recherchez de l’espace pour les orteils, une semelle souple et un contact plus direct avec le sol.

Squats, fentes, exercices d’équilibre ou mouvements au poids du corps : leur construction accompagne la flexion du pied. Elles ne remplacent pas automatiquement tous les équipements adaptés à chaque sport.

Puis-je courir avec si je découvre le barefoot ?

La sensation d’une semelle fine est différente de celle d’une basket très amortie. Si vous découvrez le barefoot, ne remplacez pas d’un coup toutes vos habitudes ni toutes vos séances.

Commencez par découvrir la paire sur les usages où vous vous sentez à l’aise. Pour le running, le choix dépend de votre expérience, du terrain et de vos préférences d’amorti : cette paire n’est pas une promesse de convenir à tous les coureurs.

Comment régler le serrage sans comprimer le pied ?

Enfilez la chaussure, placez bien votre talon, puis ajustez le cordon avec son bloqueur. Le dessus du pied doit être maintenu sans sensation de compression.

Vérifiez que vos orteils peuvent bouger et que le talon reste bien placé lorsque vous marchez. Ajustez le serrage avant votre séance selon votre confort.

Comment entretenir ma paire ?

Pour un entretien doux, retirez les saletés avec une brosse souple ou un chiffon humide. Si nécessaire, nettoyez à la main avec un peu de savon doux, puis laissez sécher à l’air libre.

Évitez le lave-linge, le sèche-linge et la chaleur directe afin de préserver la tige, le cordon et la semelle.

Quand ma commande sera-t-elle expédiée ?

L’expédition est annoncée en 7 jours. Il s’agit du départ de votre commande, auquel s’ajoute le temps d’acheminement du transporteur.

La livraison est offerte dès 80 € d’achat ; en dessous, les frais sont de 7,99 €. Consultez notre politique d’expédition pour les conditions complètes et utilisez le lien de suivi reçu après l’envoi.

Et si la pointure ne me convient pas ?

Les retours sont possibles sous 30 jours, selon les conditions de notre politique de retour. Essayez votre paire chez vous pour vérifier la longueur, l’espace des orteils et le maintien.

Avant de renvoyer un article, contactez-nous et consultez les conditions de retour afin de suivre la procédure prévue.

Avis des clients

81 avis affichés 4,8 / 5

Note calculée sur les 81 avis présentés ci-dessous.

Léo

De la place pour les orteils, enfin 😅

Samir

Je les mets pour mes séances jambes. Le contact avec le sol me plaît beaucoup, j’ai moins cette sensation d’être posé sur un coussin.

Mathis

J’avais surtout peur de la forme un peu large. Finalement, une fois aux pieds, on y pense beaucoup moins. Ce que je remarque surtout, c’est que je ne cherche plus à enlever mes chaussures entre deux exercices pour laisser respirer mes orteils. Rien que pour ça, je suis content.

Enzo

Souples, légères, je suis bien dedans. Validé 👍

Sofiane

Sur les fentes, la différence avec mes anciennes baskets est nette : le pied arrière se plie facilement. Je ne lutte plus contre la semelle.

Gabriel

Je fais du renforcement chez moi, pas des entraînements de professionnel. Je voulais simplement une paire qui me laisse bouger tranquillement. Elles font bien l’affaire : je passe des exercices debout aux mouvements au sol sans avoir l’impression de porter quelque chose de rigide aux pieds.

Nathan

C’est surtout le ressenti au sol qui me plaît.

Ilyes

Elles prennent presque pas de place dans mon sac. Quand tu transportes déjà tes affaires de boulot et de sport, ça compte aussi 😂

Clément

J’ai les pieds larges devant et je prenais souvent trop grand pour compenser. Résultat : soit ça serrait, soit ça bougeait au talon. Cette forme me convient mieux. Mes orteils ont de l’espace et je peux régler les lacets normalement, sans devoir tout laisser ouvert.

Axel

Pour la mobilité, franchement très agréables.

Amine

Mes petits orteils vous remercient 😂

Louis

J’aime pouvoir étaler un peu mes orteils quand je prends appui. Dans mes anciennes chaussures, je les sentais constamment regroupés au bout.

Noé

Première expérience avec ce type de chaussures. La finesse de la semelle surprend, donc j’ai commencé avec mes petites séances de renforcement. Maintenant, j’apprécie ce contact plus direct. Je prends davantage le temps de sentir comment je pose les pieds au lieu de faire mes exercices machinalement.

Bilal

Le pied plie, la chaussure suit. Nickel.

Arthur

Pas de transformation spectaculaire, juste beaucoup plus à l’aise à l’avant du pied. C’était exactement ce que je cherchais pour mes entraînements.

Rayan

J’étais convaincu qu’une chaussure de sport devait forcément avoir une grosse semelle. J’ai essayé celles-ci pour la musculation et j’aime bien la différence. Je ressens mieux le sol sous mes pieds. Pour courir, je garde encore mes habitudes, mais à la salle je les porte volontiers.

Paul

Je ne pense plus à les desserrer pendant la séance.

Elias

Le bout large fait un peu bizarre visuellement. Mais quand tu peux enfin bouger les orteils dedans, tu comprends vite l’intérêt 😄

Victor

Je les ai prises pour mes séances de musculation et mes exercices d’équilibre. Sur les mouvements lents, je distingue mieux les changements d’appui sous le pied. C’est une sensation que j’apprécie, surtout quand je cherche à être précis dans mon placement plutôt qu’à enchaîner rapidement les répétitions.

Adem

Légères aux pieds. Ça me convient très bien.

Quentin

Bonne sensation sur les squats 👍

Ismaël

Je cherchais surtout une paire moins étroite. Là, mon gros orteil n’est plus poussé contre les autres. C’est beaucoup plus agréable.

Bastien

Avant, je terminais souvent ma séance avec une seule envie : retirer mes baskets. Avec celles-ci, j’ai moins cette sensation de pied enfermé. Je ne vais pas dire qu’on ne les sent absolument pas, mais leur souplesse et l’espace devant rendent mes entraînements plus confortables.

Wassim

Ça change des chaussures lourdes que j’avais avant !

Robin

Je les utilise surtout pour les exercices au poids du corps. La semelle se plie facilement et ne me gêne pas dans les positions basses.

Sacha

Ce qui m’a convaincu, c’est un détail assez simple : je peux bouger mes orteils sans que toute la chaussure soit trop grande. J’ai toujours eu du mal à trouver ça. Pour mes séances de renforcement, je me sens bien dedans et je passe moins de temps à ajuster les lacets.

Youssef

Plus d’espace devant, ça fait du bien.

Valentin

Je les trouve particulièrement agréables pour m’échauffer. Les petits mouvements de cheville et les flexions se font sans résistance gênante de la chaussure.

Adam

J’alterne musculation et mobilité dans la même séance. Avec mes anciennes baskets, je finissais par les enlever pour certains exercices. Là, je peux les garder plus facilement, parce que la semelle accompagne la flexion. C’est pratique et ça correspond bien à ma manière de m’entraîner.

Théo

Pas grand-chose à dire : je suis bien dedans 🙂

Malik

Mes orteils sont enfin moins tassés.

Benjamin

Le plus agréable, c’est de ne pas avoir un gros bloc sous le pied. Pour le renforcement, je préfère vraiment cette sensation plus directe.

Nassim

Honnêtement, je les avais choisies pour la largeur, pas pour toutes les histoires autour du barefoot. Et c’est bien ce que je retiens : moins de pression sur les côtés des orteils. La souplesse est un bonus appréciable quand je fais mes fentes ou mes exercices au sol.

Tristan

Pour mon petit entraînement du matin, parfait 👌

Omar

Je sens davantage où je mets mon poids pendant les mouvements. Ça me donne envie de ralentir et de faire attention à mon placement.

Alexis

J’avais déjà essayé de m’entraîner avec des chaussures plates, mais elles restaient assez rigides. Celles-ci sont plus souples et me laissent davantage de place à l’avant. Je retrouve le côté proche du sol que j’aimais, avec plus de liberté quand le pied doit se plier.

Dylan

Agréable de pouvoir remuer les orteils dedans.

Walid

Après le boulot, je passe directement à la salle. Leur petit volume dans le sac et leur légèreté sont deux points que j’apprécie au quotidien.

Rémi

Je m’entraîne surtout avec des mouvements contrôlés, sans chercher à battre des records. J’aime sentir mes pieds bien posés pendant les exercices. Avec cette semelle, le contact est plus perceptible qu’avec ma paire habituelle. Je les ai donc gardées pour ce type de séance, où elles me conviennent très bien.

Corentin

Souples dès que je les ai mises. Bonne surprise.

Anas

Les fentes sont plus agréables avec cette souplesse.

Raphaël

Le pied n’a pas besoin de forcer contre la chaussure pour se plier. Sur mes exercices de mobilité, je trouve ça vraiment appréciable.

Kylian

J’avais peur que « large devant » veuille dire que le pied se balade partout. Sur moi, ce n’est pas le cas. Je serre les lacets comme il faut et j’ai juste de la place au niveau des orteils. C’est ce compromis que je cherchais depuis un moment.

Mounir

Ça serre moins devant. Rien que ça, top.

Jules

Je les garde pour le renfo et la mobilité. Elles accompagnent bien les mouvements, surtout quand je passe sur l’avant du pied.

Cédric

Le premier essai m’a paru étrange, parce que je sentais beaucoup plus le sol. J’ai continué sur des séances courtes, sans vouloir changer toutes mes habitudes d’un coup. Maintenant, cette sensation me plaît. Et surtout, je n’ai plus les orteils serrés comme dans mon ancienne paire.

Idriss

Première paire aussi large devant. Je comprends l’intérêt maintenant 😅

Flavien

Pour les exercices à la maison, elles sont pratiques. Pas encombrantes, pas rigides, je peux bouger sans avoir l’impression de porter mes grosses baskets dehors.

Pierre

Mon ancien problème était assez pénible : je devais régulièrement repositionner mes pieds dans les chaussures pour être à l’aise. Avec cette forme, j’ai plus de marge devant. Je passe moins de temps à penser à ce qui me gêne et davantage à me concentrer sur l’exercice.

Ayoub

J’aime bien sentir le sol comme ça.

Damien

Pas envie de les enlever dès la séance finie 👍

Loïc

Je les apprécie sur les montées sur pointes. La semelle se plie là où mon pied se plie, sans sensation de blocage.

Farid

À force d’avoir les orteils serrés, j’avais pris l’habitude de desserrer énormément mes baskets. Ce n’était pas idéal non plus. Ici, la place vient de la forme de la chaussure. Je peux garder un serrage qui me convient tout en laissant l’avant du pied tranquille.

Maxence

Discrètes aux pieds, même pendant mes circuits.

Steven

J’avais sous-estimé la différence que ferait un avant plus large. Ce n’est pas compliqué : mes orteils sont moins les uns sur les autres.

Nabil

Je transporte mes affaires de sport toute la journée, donc le côté compact me plaît déjà. Mais le vrai intérêt une fois à la salle, c’est la souplesse. Je fais mes exercices de renforcement et ma mobilité avec la même paire, sans me sentir gêné quand je change de position.

Gauthier

Mes anciennes baskets me paraissent rigides maintenant.

Evan

Je pensais surtout remarquer la légèreté. Finalement, c’est la liberté devant qui me plaît le plus. On peut bouger les orteils, tout simplement.

Hicham

Sur mes squats au poids du corps, je cherchais une sensation moins molle sous les pieds. Je préfère le ressenti avec celles-ci. Ça ne fait pas l’exercice à ma place, évidemment, mais je trouve plus facile de rester attentif à la façon dont mes pieds prennent appui.

Florent

Pour bouger sans se sentir enfermé, très bien.

Diego

L’espace devant : gros point positif 🙌

Jean

Je fais des séances assez simples, entre renforcement et mobilité. Leur flexibilité me convient bien et mes pieds ne se sentent pas comprimés.

Saïd

J’ai hésité parce que je n’avais jamais porté ce genre de chaussures. Au final, je ne me suis pas posé mille questions : mes orteils avaient plus de place et je me sentais bien pendant mes exercices. Je les utilise surtout pour la salle, là où ce ressenti me plaît le plus.

Matteo

Plus de souplesse, moins de gêne dans mes mouvements.

Franck

Ce que j’apprécie, c’est de pouvoir répartir mes orteils sans toucher immédiatement les côtés. Pour rester debout pendant mes séances, c’est confortable.

Jérémy

Je voulais retrouver un peu de la liberté que j’ai quand je fais ma mobilité sans chaussures à la maison. Ce n’est évidemment pas exactement pareil, mais la souplesse s’en rapproche davantage que mes anciennes baskets. Pour mes mouvements lents et mes exercices de flexion, je suis satisfait.

Reda

Ma paire pour le renfo maintenant. Adoptée 🙂

Sébastien

L’espace pour les orteils me convient très bien. Je découvre encore la sensation de semelle fine, donc je les porte progressivement sur mes séances.

Yohan

Pour la musculation, j’aime bien sentir le sol et avoir les orteils moins serrés. En revanche, je préfère toujours mes autres baskets sur les séances avec beaucoup de sauts. Je suis satisfait de celles-ci pour un usage précis, même si elles ne deviennent pas ma paire pour absolument tout.

Hakim

Confort agréable, j’aimerais juste des couleurs plus sobres.

Guillaume

Bien devant. J’ai dû ajuster le laçage à mon pied.

Esteban

La souplesse est appréciable sur les fentes. Le bout large me surprend encore quand je les regarde, mais aux pieds je comprends l’intérêt 😅

Brice

Je les ai achetées pour avoir moins de compression à l’avant, et sur ce point je suis content. Pour la finesse sous le pied, il m’a fallu davantage de temps. Je les garde surtout pour mes séances de renforcement, où je commence à bien apprécier les sensations.

Adil

Bonnes premières sensations. À voir sur la durée.

Vincent

Mes pieds bougent plus librement sur la mobilité. Je les alterne encore avec ma paire habituelle, le temps de trouver ce que je préfère.

Tony

Elles remplissent leur rôle pour mes séances : de la place devant et une semelle qui se plie facilement. Je suis un peu moins fan de la silhouette vue du dessus. Ce n’est pas gênant pour m’entraîner, mais c’est la raison pour laquelle je ne mets pas cinq étoiles.

Laurent

Agréables pour la salle, sensation nouvelle au début 👍

David

La largeur me plaît, mes orteils sont moins serrés. Par contre, je préfère personnellement une sensation plus amortie. Avis partagé sur l’ensemble.

Kevin

J’apprécie la souplesse pour mes exercices au sol et l’espace disponible devant. Mais je n’accroche pas autant que prévu au ressenti très proche du sol. Je les utilise de temps en temps pour la mobilité, plutôt que sur toutes mes séances comme je l’avais imaginé au départ.

Stéphane

Confortables devant, semelle trop fine à mon goût.

Marc

Bien pour bouger les orteils. Je m’habitue encore au reste.